Hallo, ich bin Iris Gries.
Ich bin Heilpraktikerin, Expertin für Stoffwechselgesundheit und Lösungsfinderin.

Ich liebe es, gemeinsam mit Menschen Zusammenhänge zu entdecken, neue Perspektiven zu entwickeln und Wege zu finden, die wieder mehr Energie, Wohlbefinden und Leichtigkeit ins Leben bringen.

Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen dabei, ihren Körper besser zu verstehen, ihre Gesundheit aktiv zu gestalten und Lösungen zu finden, die wirklich zum eigenen Leben passen.

Mein eigener Weg zur Naturheilkunde begann nicht mit dem Wunsch, Heilpraktikerin zu werden. Er begann mit meiner eigenen Gesundheit.

Seit meiner Kindheit litt ich unter Neurodermitis und zahlreichen Allergien. Mit Anfang zwanzig verschlechterte sich mein Hautbild so stark, dass mein gesamter Körper betroffen war. Die bisherigen Behandlungen brachten nur begrenzte Erfolge.

Durch einen glücklichen Zufall lernte ich eine naturheilkundlich arbeitende Ärztin kennen. Sie betrachtete meine Beschwerden aus einer anderen Perspektive und suchte nach den Zusammenhängen in meinem Körper. Mit einfachen Untersuchungen fanden wir heraus, welche Lebensmittel ich nicht vertrug.

Allein die Veränderung meiner Ernährung war ein großer Wendepunkt auf meinem Weg zu einem neuen, unbeschwerten Lebensgefühl.

Auf dieser Reise lernte ich nicht nur die Kraft der Ernährung und der Naturheilkunde kennen. Ich lernte auch, dass es sich lohnt, neue Wege zu gehen, Zusammenhänge zu hinterfragen und nach individuellen Lösungen zu suchen.

Diese Erfahrung hat mich neugierig gemacht und den Grundstein dafür gelegt, dass ich heute Menschen auf ihrem eigenen Weg begleiten darf.

Was mich bis heute fasziniert, ist das Wunderwerk Mensch.

Warum entwickelt ein Mensch bestimmte Beschwerden, während ein anderer trotz ähnlicher Belastungen gesund bleibt? Welche Faktoren spielen zusammen? Und was braucht der einzelne Mensch, um sich wieder wohler und mehr bei sich selbst zu fühlen?

Diese Fragen begleiten mich auch heute in meiner täglichen Arbeit.

Die Grundlage meiner Arbeit bildet eine fundierte Diagnostik. Für viele meiner Patientinnen und Patienten gehören deshalb Laboranalysen wie Blut-, Stuhl-, Speichel- oder Mikronährstoffuntersuchungen selbstverständlich dazu.

Sie helfen dabei, sichtbar zu machen, was im Körper aus dem Gleichgewicht geraten sein könnte, und geben wertvolle Hinweise für die weitere Vorgehensweise.

Viele Menschen empfinden es als erleichternd, wenn sie ihre Beschwerden nicht nur spüren, sondern Zusammenhänge auch nachvollziehen können.

Doch Laborwerte erzählen nie die ganze Geschichte.

Deshalb ist es mir genauso wichtig, den Menschen hinter den Laborwerten kennenzulernen. In einer ausführlichen Anamnese betrachte ich nicht nur Ihre Beschwerden, sondern auch Ihre persönliche Geschichte, Ihre Lebensweise, Ihre Belastungen und die Faktoren, die Ihnen Kraft geben oder Energie rauben.

Denn Gesundheit entsteht aus dem Zusammenspiel vieler verschiedener Bereiche.

Auf dieser Grundlage entwickeln wir gemeinsam einen individuellen Weg, der zu Ihnen und Ihrem Leben passt.

Im Laufe meiner über 15-jährigen Praxistätigkeit haben sich besondere Schwerpunkte entwickelt. Besonders häufig begleite ich Frauen und Männer bei Themen rund um Darmgesundheit, Stoffwechsel und Gewicht, Schilddrüse und hormonelle Veränderungen – insbesondere in den Wechseljahren – sowie bei anhaltender Erschöpfung, Energielosigkeit und dem Gefühl, dass der eigene Körper nicht mehr so funktioniert wie früher.